Reisen gegen den Winterblues

Sind Sie durch mit den dunklen Tagen und dem grauen, kalten Wetter? Leider sind die kalten Monate noch nicht vorbei, also müssen wir noch ein wenig durchhalten. Mit diesen Tipps beugen Sie dem Winterblues vor (oder kurieren ihn)!

#1 Schokolade in der Schweiz

Natürlich nicht zu viel, aber jeden Tag ein kleines Stück sehr dunkle Schokolade. Nicht nur köstlich, sondern es ist auch erwiesen, dass es glücklich macht! Das liegt daran, dass dunkle Schokolade eine Substanz enthält, die (vorübergehend) die Stimmung aufhellt, wegen dem Serotonin Gehalt. In der Schweiz wird die meiste Schokolade in Europa konsumiert, sie soll auch die beste Europas sein und ist weltberühmt!

#2 Kein Kaffee in England

Kaffee wirkt negativ auf den Winterblues. Er führt zur Adrenalinausschüttung, was wiederum eine Art Stressreaktion auslösen kann. Und das wollen wir natürlich nicht! Trinken Sie also anstelle Ihrer täglichen Tasse(n) Kaffee eine Tasse Tee! Das wird Ihnen in England leichtfallen. Die Engländer sind Spezialisten in Sachen Tee und die 'Teatime' ist hier heilig! Das Land ist die Nummer 3 auf der Liste der größten Teetrinker der Welt. Nicht weniger als 4,2 Kilo pro Person und Jahr werden auf der anderen Seite der Nordsee konsumiert...

#3 Lichttherapie in Finnland

Wer wüsste besser, wie man die Winterdepression loswird, als die Finnen? Eben! In Helsinki ist es im Winter so dunkel, dass man spezielle Lichttherapie-Cafés besuchen kann. Holen Sie sich ein warmes Getränk und setzen Sie sich. Das Licht erfüllt seine Aufgabe und Sie fliegen viel glücklicher nach Hause! Super, oder?

#4 Frische(ste) Luft in Island

Frische Luft, oder besser gesagt, nach draußen zu gehen, anstatt drinnen zu sitzen, wirkt Wunder! Die Luft in Island ist eine der saubersten der Welt. Ein großartiger Ort, um den Winterblues loszuwerden. Fahren Sie raus aufs Land, genießen Sie die schöne Natur (wirklich atemberaubend!) und atmen Sie so viel frische Luft ein, wie Sie können.

#5 Nächste Reise planen!

Es ist erwiesen, dass eine Planung vom bevorstehenden Urlaub Sie glücklicher machen kann und wir können dem nur zustimmen! Trommeln Sie Ihre Freunde oder Familie zusammen und legen Sie los. Ziel, Datum, buchen und bessere Tage werden kommen!